李宇銘中醫博士指出，阿膠補血的效果，沒一般補血藥作用快。可是現代人反過來追求「緩和」，覺得其他補血藥「溫燥」，那只是身體本身虛不受補，需要用其他方法去補益，這種情況吃阿膠，實際上也是浪費。中醫上的補血，不是單純吃一個藥物就可以補上的，還必須要透過藥物之間互相配搭。單吃阿膠去補血，恐怕難以消化吸收。

鱉（俗稱甲魚、水魚、泥龜、王八），近年在中國大陸，流行各種爆炒煮湯入饌，甚至坊間流傳「大補」等等錯誤觀念，將鱉做成「藥膳」，實在離譜！（文章顧問：林振邦中醫師、中藥師；李宇銘中醫博士） 繼續閱讀 →

龜苓膏，一直都被商人包裝成保健食品，任何人士都可以食用，但真相卻絕非這樣！（文章顧問：李宇銘中醫博士） 繼續閱讀 →